サウナを評価するにあたって【全国サウナレビュー基準】

こんにちは、ジェラードです。

私は全国のサウナ施設１００軒以上訪問しており、サウナ・スパプロフェッショナルの資格保持しています。

プロサウナー観点及びいちサウナーとして評価をしていくうえで、

個人的に以下６点のポイントが重要だと考えております。

①サウナ室内クオリティ

ジェラード好みはロウリュウできると嬉しいが、マストではありません。

温度が９０℃、湿度が約１４％が多くの人々に好まれるサウナ室内の状態とされております。いかにこれに近いか、またサウナマットを準備しているか、清潔感などもチェックします。

②水風呂

好みは10℃～15℃程度、水質が柔らかいとよりいいです。

また水風呂近くに汗を流せるシャワー等あると評価が高いです。

③休憩スペース

好みは椅子ではなく、インフィニティチェアのように寝転べる方が好きです。

ととのい椅子を使用前後でお湯または水で洗う備品を備えているかも重要です。

④動線

サウナ室⇒水風呂⇒休憩スペース

近ければ近いほどいいです。階段などあると少ししんどいことがあります。

⑤混み具合

いくら評価の高いサウナ施設でも自分のタイミングでサウナ室に入れない、休憩できないのは論外と考えています。

⑥下茹で環境

ジェラードは炭酸泉が大好きです。全サウナ施設に炭酸泉を導入すべきです(笑)

サウナに入る前に湯舟につかって体を温めることがよりととのいに近づくと考えています。

これらを総合的に評価し、皆さんのサウナーライフのお役に立つべく、

ととのい度（１００点満点）

を判定していきたいと思います！（客観的且つ真面目に発信していますが、私の独断ゆえ皆さまと意見が食い違ったならばご容赦を…）

皆さんと共に最高のサウナーライフを！！応援、共感よろしくお願いします！

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※注

こちらはジェラード個人の判断ですので『これが絶対だ』と押し付けるものではありません。同じようなサウナが好きな方がいらしたら、ここは絶対行っておけ！などおすすめのサウナ施設を共有できたらうれしいです。よろしくお願いします。